Alzheimerhastalığı belirtileri neler? sorusu 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü nedeniyle googlede trend oldu. Yazımızda Alzheimer hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü ne zamandan beri kutlandığını ve neden 21 Eylül tarihinin seçildiğini merak edenler için derledik. İşte Alzheimer hastalığı ve Alzheimer günü hakkındaki ayrıntılar Busırada yine uyuyamadığınızı düşünüp kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Uyku için yatağa gitmeden önce kendinizi rahatlatacak şeylerle meşgul olabilirsiniz. Yatağa aç veya dolu bir karınla girmeyin bu size rahatsızlık verecektir. Kafein ve alkol kullanımına dikkat edin. Oda ışık ve sıcaklığına dikkat edin. Uyku Diyabetve kalp rahatsızlıkları için yaygın olarak kullanılan bazı ucuz ilaçların ciddi akıl hastalıklarına da iyi geldiği ortaya çıktı. İng alzaymırhastalığı (alzheimer) | Euronews tarafından yayınlanan tüm uluslararası, iş, politika, bilim ve yaşam konulu makalelerin alfabetik listesi Uykubozukluğu Amaçsız dolaşma Gerçekdışı hayaller Depresyon Alzheimer hastaları için ilaç tedavisinin yanısıra özenli bir bakımın da önemi büyüktür. Yemek yeme, giyinme, tuvalete gitme veya yıkanma gibi günlük yaşam aktiviteleri, hastalığın ilerlemesiyle birlikte kötüleşebilir ve hasta gittikçe daha çok c0zUI. Alzheimer hastalarında uyku problemi zorlayıcı ve sık görülen bir durumdur. Eğer bir aile yakınınız, anneniz ya da babanız Alzheimer hastası ise ve ona siz bakıyorsanız uyku problemlerinin ne demek olduğunu çok iyi biliyorsunuzdur. İşte hem size hem de yakınınıza yardımcı olacak ve iyi bir gece uykusu çekmenizi sağlayacak ipuçları ve öneriler. Uyku problemleri ve Alzheimer çoğu zaman birlikte seyreden sorunlardır. Fakat uyku problemi yaşamak hastaları fazlaca rahatsız etmektedir. Alzheimer hastalarında uyku problemi gözlemlemek, anlamak ve yakınınızın iyi bir uyku çekmesine yardımcı olmak için neler yapabileceğinizi öğrenin. Alzheimer hastalarında uyku problemi neden çok yaygın? Birçok yaşlı sıklıkla uyku problemi çeker fakat Alzheimer hastalarının uyku ile başları çok daha beladadır. Alzheimer ile uyku döngüsü normalin tersine dönebilir. Örneğin gündüzleri uyku hali geceleri ise huzursuzluk ve uykusuzluk yaşanabilir. Alzheimer’ın ilerlemesi ile sıklıkla arttığı gözlenen uykusuzluk ile gece uykusunun yerini uykusuzluk hali alır ve gündüzleri yoğun uyku hali meydana gelir. Bazen de diğer sağlık sorunları uyku problemine neden olabilir. Örneğin Uykuda nefessiz kalma olarak anlatılabilecek uyku apnesi uykusuzluğa neden olabilir. Huzursuz bacak sendromu zor uykuya dalmaya neden olabilir, uykuda huzursuzluk ve geceleri uykunun bölünmesine neden olabilir. Depresyon uyuyamaya neden olabilir. İyi bir gece uykusu nasıl teşvik edilir? Yakınınıza zarar verdiği kadar sizi de etkileyen uyku problemini çözmek ve sevdiğiniz yakınınız için kaliteli bir gece uykusu sağlayabilmek için yapacaklarınız aşağıdakiler gibi olabilir Işıktan faydalanmasına yardımcı olun Sabah saatlerindeki güneş yakınınızın gece uykusunu kaliteli bir hale getirmek için faydalı olabilir. Bir ışık terapisi gibi düşünülebilecek güneşe çıkmak ile yakınınızın uyku problemine bir çözüm bulabilirsiniz. Kafein ve alkolden uzak tutun Soda, çay, kahve ve diğer kafein içeren içecekler huzursuzluk, keyifsizlik ve uykusuzluk yapabilir. Bu sebeple bu içeceklerden uzak durmanızda fayda vardır. Yakınınız ısrarla bir şeyler içmek istiyor ise ona taze sıkılmış meyve sularından oluşan bir kokteyl hazırlayın. Ya da alkolsüz bira içmesine ara ara da olsa izin verin. İlaçların kontrolünü ele alın Öncelikle yakınınızın hangi ilaçları günün hangi saatinde almak istediğini tespit edin. İlaçları onun isteklerine göre düzenleyin fakat uyarıcı etkiye sahip ilaçları sabah saatlerinde, daha çok sakinleştirici ve uyku yapıcı etkiye sahip ilaçları akşam saatlerinde içirin. Uyku problemini yoğun yaşadığınız zamanlarda yakınınıza uyku hapı vermeyi düşünebilirsiniz fakat uyku hapları genellikle Alzheimer hastalarına tavsiye edilmez. Çünkü uyku hapları hastalarda kafa karışıklığına ve karışık düşünmeye neden olabilir. Fiziksel aktiviteye teşvik edin Yakınınızın gününü fiziksel aktivitelerin içinde sıklıkla yer aldığı bir şekilde planlayın. Örneğin yürüyüş gece uykusuna katkıda bulunabilir. Uyku saatine yakın saatlerde yapılacak fiziksel aktiviteler ise yakınınızın daha rahat uyumasına yardımcı olacaktır. Gündüz uykusunu sınırlayın Sevdiğinizin şekerlemeye, gündüz vakti uykuya ihtiyacı varsa bu gündüz uykularının kısa olduğundan ve akşam saatlerine çok yakın olmadığından emin olun. Koltukta uzun süreli şekerlemeler gece uykularını etkiliyor ise yakınınızı koltukta uyukladığı zamanlar çok uyumadan uyandırın. Ya da sabahları çok uyumak yakınınızın gece uykusunu etkiliyor ise onu sabahları erken uyandırın. Belirli rutinler oluşturun Diş fırçalama, tuvaleti kullanma ve hafif müzik dinleme gibi şeyleri her gün aynı saatte yapın. Banyo yapmak geceleri zor oluyor ise onu gündüz yapın. Uyku için yatılacak yerin de cazip olması önemlidir. Bu yüzden yakınınızın odasının sıcaklığının rahat uyumak için iyi olduğundan emin olun. Yakınınızın odasına bir gece lambası yerleştirin gece istediği saatlerde hareket ederken rahat olmasına olanak sağlayın. Odasına, üşüdüğü zaman kolayca uzanabileceği bir battaniye, susar ise içebileceği su gibi belli nesneleri yerleştirin. Altta yatan nedene göre hareket edin Eğer depresyon, uyku apnesi gibi durumların yakınınızın uykusuzluğunun altında yatan nedenler olduğunu düşünüyorsanız bu durma müdahale edin ve onu bir doktora götürün. Tedavi olması yakınınızın daha rahatlatıcı bir uyku uyumasına yardımcı olabilir. Yakınınız gece yarısı uykusundan uyanıyor ise ne yapmalısınız? Yakınınız gece yarısında uykusunun yarısında uyanıyor ve üzgün bir halde oluyor ise sakin kalmak için elinizden geleni yapın. Yakınınızın sizi bilerek rahatsız etmeye çalışmadığını, bu durumu istemeden gerçekleştirdiğini unutmayın. Onunla neden uyuyamadığını sorarak tartışmayın. Bunun yerine bir şeye ihtiyacı olup olmadığını öğrenin ve onun için ne yapabileceğinizi ona sorun. Yakınınızı nazikçe yeniden uyumasına ikna edin. Ayrıca onu gece yarısı evin içinde amaçsızca dolaşırken görürseniz onu nazikçe yatağına götürün ve uyumasını rica edin. Sizin de uykuya ihtiyacınız olduğunu unutmayın Alzheimer hastalarında uyku problemi görülebilir ve Alzheimer tanısı almış yakınınızın uyuması oldukça önemlidir ama sizin de uyumanız ve uykunuzu iyi almanız en az onun kadar önemlidir. Eğer yeteri kadar uyuyamıyor veya uykunuzu alamıyorsanız Alzheimer olan birine bakarken ihtiyacınız olan sabrı ve şefkati kaybedebilirsiniz. Diğer yakınlarınızdan veya yakın dostlarınızdan bazı geceler sizin iyi uyuyabilmeniz için yakınınıza bakmalarını rica edin. Veya doktordan uykusuzluk hakkında yardım alın. Yakınınızın uyku problemini çözerseniz onunla birlikte siz de daha kaliteli gece uykusu uyuyabilirsiniz. Bu yazı 26 Haziran 2021 tarihinde HÜRRİYET PAZAR ekinde yer almıştır. Orjinal yazının bağlantısı en altta yer almaktadır. 18 yıl aradan sonra bir alzheimer ilacı, ABD Gıda ve İlaç Dairesi’nden FDA onay aldı. Bu gelişmeyi nöroloji uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya’yla konuştuk. “Bilimsel veriler yetersiz. İlacı şu an hastalarıma önermem” diyen Sarıkaya, Alzheimer hastası ve yakınları için tavsiyeler de verdi “Hastalar güne nasıl başlarlarsa, günün kalanı da o şekilde devam eder. Onları mutlu bir haberle uyandırmayı deneyin.” ABD Gıda ve İlaç Dairesi FDA, 2003’ten bu yana ilk kez, Alzheimer tedavisinde kullanılması için bir ilaca onay verdi. Massachusetts merkezli biyoteknoloji şirketi Biogen’in geliştirdiği bu ilaca verilen acil kullanım onayı FDA’daki uzmanlar arasında da tartışmalara neden olmuş, hatta üç uzman istifa etmişti. Bilim dünyasının tartıştığı onay sürecini, çalışmalarını Washington’da sürdüren nöroloji uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya’yla konuştuk. Bu ilaçla ilgili çalışmalar ne zaman başladı, ilaç ne vaat ediyor, ne gibi riskleri beraberinde getiriyor ve bu riskleri almaya değer mi; hepsini anlattı... 1 NEDEN TARTIŞMALI? Dr. Sevda Sarıkaya söze bu onayın, aynı COVID-19 aşısının aldığı gibi, acil kullanım onayı olduğuna dikkat çekerek başlıyor “Hastalığın nedeni tam olarak bilinmese de alzheimer hastalarında diğer kişilerden farklı olarak iki durum tespit ediliyor. Bunlardan biri beyindeki beta amiloid proteinleri’... Bu proteinler biriktiğinde beta amiloid plakları’ oluşur. Acil kullanım onayı alan bu ilaç, beta amiloid proteinleri üzerinde etkili. Beta amiloid plaklarını eritmek üzere yapılan çalışmalar yoğun olsa da daha önce pek çok ilaç hastalarda yeterli sonuca ulaşılamadığı için başarısız olmuştu. Bu ilacın tartışmalı olması da yine bu yüzden...” 2 10’U NEGATİF, 1’İ ÇEKİMSER... Dr. Sarıkaya’nın aktardığına göre, ilacın Ağustos 2015’te başlatılan faz-3 çalışmasının sonuçları yetersiz görüldü. Eylül 2015’te ikinci faz-3 çalışmaları başlatıldı. Beklenen düzeyde etki görülmediği için 2019’da çalışmalar durduruldu. Biogen, yüksek doz kullanılan grupta anlamlı bir fark saptandığını, hastaların ev işlerini daha rahat yaptıklarını, günlük hayata daha uyumlu hale geldiklerini söyleyince FDA, Kasım 2020’de yeniden toplandı. 11 üyenin 10’u ilaca negatif, 1’i çekimser oy verdi. Fakat ilaç, olası yarar beklentisi nedeniyle 7 Haziran 2021’de acil kullanım onayı aldı. Bu süreçte durumu eleştiren üç yetkili FDA’dan istifa etti. 3 BU RİSKLERİ ALMAYA DEĞER Mİ? Dr. Sarıkaya’ya bu ilacı hastalarına tavsiye edip etmeyeceğini soruyorum. “Temkinliyim. Şu anda hastalarıma kullanmalarını önermem” diyor. Bilimsel verilerinin yetersizliğine değinip ilacın ciddi risklerinin olabileceğini de ekliyor “İlaç, beta amiloid plaklarını eritirken beyin ödemi ve beyin kanamasına yol açabiliyor, bu yan etkiler görülmüş. Faydası tam olarak kanıtlanmamış bu ilacın vaat ettiği şey, hastalığın ilerleyişini 4 ile 18 ay arasında durdurma ihtimali...” Sarıkaya, ilaca onay verilmesine karşı çıkan uzmanların “4-18 ay gibi bir geriden ilerleme süreci’ için bu riskleri almaya değer mi” diye düşündüklerini aktarıyor. 4 BİZDE KORKU, ONLARDA MANTIK HÂKİM’ Türkiye ve ABD’deki hastalarını da kıyaslayan Sarıkaya şunları söylüyor “Türk hastalar daha duygusal tepkiler veriyor. Alzheimer oldukları söylendiğinde ani bir üzüntü yaşıyorlar ve bu üzüntü de hastalığın ilerleyişini hızlandırıyor. ABD’deyse hastalar tüm ayrıntıları bilmek istiyor, hayatlarını buna göre planlıyorlar. Örneğin, özel günler için anılarını hatırlatıcı videolar çeken, ileri evreler için kalacakları bakımevini şimdiden ayarlayan hastalar var. Özetle, alzheimer hastalığına karşı bizde korku, onlarda mantık hâkim.” SOHBET ETMEK BİLE BİR ZİHİN EGZERSİZİDİR’ - Sporunu yapan, pozitif bakış açısına sahip, sosyal olan ve devamlı yeni şeyler öğrenen hastalar zihinsel yetilerini diğerlerine göre daha fazla koruyor. - Hastalar güne nasıl başlarlarsa, günün geri kalanı o şekilde devam eder. Mutlu uyanmaları sağlandığında, agresyon ve huzursuzluk durumları daha az görülür; hasta yakınının psikolojik yükü de azalır. Onları mutlu bir haberle uyandırmayı deneyin. - Hastalarda bir süre sonra vücut saati bozulur, gece ve gündüzü ayırmakta zorlanırlar. Sabah olduğunu anlamaları için güneş ışığından yararlanılmalı, perdeler açılmalı, hastanın kıyafeti hemen değiştirilmeli. Hastaya bakım verirken hasta yakınları kendilerini asla ihmal etmemeli çünkü ciddi bir yük altındalar. Gün içinde kendilerine mutlaka zaman ayırmalı, gerektiğini hissediyorlarsa psikolojik destek almalılar. Ellerinden geleni yaptıklarına inanmaları ve yetersizlik duygusundan kurtulmaları da önemli. Bu da ancak sosyalleşme ve arkadaş desteğiyle mümkün. - “Alzheimer hastaları öğrenemez” doğru bilinen bir yanlıştır. Normal bir kişi iki tekrarda öğrenirken alzheimer hastaları 20 tekrarda öğrenir. Yeni şeyler öğrenmek bizler için zihin egzersizi olduğu gibi hastalar için de zihin egzersizidir. Tek farkı, hastalar için seviyesine göre daha basit eylemler seçilmeli. Örneğin, ileri evre bir hastada sohbet etmek bile bir zihin egzersizidir, her sohbette beyinde yeni bağlantılar oluşması tetiklenir. “Hastam hiçbir şey yapmıyor!” demek kabul edilebilir bir şey değil. Makalenin orjinaline BURADAN ulaşabilirsiniz. Dedeme Nasıl Davranmalıyız? Merhaba hocam, benim sorum dedemin hastalığı hakkında. Dedem 82 yaşında ve Alzheimer hastası, şu an orta devrede. Normalde dışarı tek başına gezmeye göndermiyoruz fakat bu aralar vakitli vakitsiz kendi başına çıkmak istiyor, biz de sen tek başına çıkamıyorsun, beraber gidiyoruz gezmeye diye söylüyoruz. Bazen tamam diyor, bazen inadı tutuyor. Bu durumlarda nasıl davranacağımızı şaşırıyoruz. Hastalık hakkında az çok bilgimiz var fakat yanlış yapıp dedemi incitmekten korkuyoruz. Mesela; dışarıda gezerken yanımızdan güzel bir kız geçsin, ya da çok kilolu bir bayan, hepsine laf atıyor, öksürüyor, bize bakmaları için elinden geleni yapıyor. Bu konuda nasıl bir yaklaşımda bulunmamız lazım? Son bir sorum daha olacak. Dedem sürekli bizde kalmıyor, annemler 6 kardeşler ve her ay biri bakıyor. Unutuyor gezdiğini, ben gitmedim hiç biryere, hep buradaydım diyor. Böyle söylediğinde doğruyu söylemek mi, yoksa onun söylediğini mi onaylamak doğru? Yani hatırlatmak mı iyi, yoksa onun hatırladığını onaylamak mı? Lütfen bu konuda yardımcı olabilirseniz bize, dedemin bu devresinde hem dedem rahat etmiş olur, hem de biz yanlış yapmayız. Size şimdiden çok ama çok teşekkür ederiz. Parkinson Hastasıyım. Akıl Sağlığım İçin Neler Önerirsiniz? Mayıs 2003 yılında hastalığıma Parkinson tanısı kondu. Bugüne kadar hayatımı kimseye muhtaç olmadan idame ettirdim. Kullandığım ilaçlar; Madopar 125 mg, Madopar Hsb 125mg, Comtan 200 mg, Azilet 1mg, Reguip Xl 8 mg. Şu an ilaç alma zamanıma 30 dakika kala ilaç tesirini yitiriyor, hastalığın kapalı sürecine giriyorum. İlacı aldıktan yarım saat sonra ilaç etkisini gösteriyor ve normale dönüyorum. Parkinsonu bir şekilde kontrol altında kısmen de olsa tutuyoruz. Fakat ilaçların yan etkisinden dolayı gece uykusuzluk ve can sıkıntısından çok şikayetçiyim. Bilhassa yastığa başımı koyduğum an sıkıntı ve sıkıntı anında belimde sıcaklık hissediyorum ve ne kadar mücadele ediyorsam da kendimi gevşetemiyorum ve kalkmak zorunda kalıyorum, gezerek biraz rahatlıyorum. Bu aşamaya hep deneme yanılma ilaç kullanarak geldik. Ancak ilaçların da faydası olmayacak durumuna geleceğe benziyor. Bu hastalıkla çalışan bir kurum var mı? Beyin pili ameliyatı şimdilik bana uygun değil diyor doktorum. Parkinson hastalarının Alzheimere yakalanma oranı yüksek. Bu konuda nasıl mücadele edebilirim? 2008 yılında doktorum bana zihinle ilgili bir test uyguladı ve beni psikiyatri bölümüne yönlendirdi, orada daha kapsamlı bir teste tabi tuttular ve sonucunu bir zarfla doktoruma vermemi söyledi. Doktorum okudu ve yüz ifadesi hoşuma gitmedi, sordum, bu konuyu daha sonra konuşalım dedi ve daha sonraki günlerde sorduğumda, bu konu bana kalsın dedi ve söylemedi. İlerleyen günlerimde akıl sağlığımın yerinde olması için yapabileceğim bir şey var mı? Saygılarımla, sizlere ve tüm insanlığa sağlıklı günler dilerim. Alzheimer Tedavisi İçin Hangi Bitkiler Kullanılabilir? Alzheimer hastası ananem var. Bitkisel nelerden yararlanabiliriz? Annem 50 Yaşında ve Unutkanlık Başladı. Ne Yapmamız Gerekir? İyi çalışmalar, annem 50 yaşında ve unutkanlık başladı. Ben Alzheimer olmasından korkuyorum. Benim adımı unuttuğu dahi oldu. Annemi bu durumdan dolayı doktora götürmek istemiyorum, olumsuz sonuçlar doğurmasından korkuyorum. Şartlar gereği bunu ona anlatamam. Nasıl bir yol izlemeliyim? Belki bana önerebileceğiniz, evde uygulanacak bir yol vardır. Teşekkürler. Babam Alzheimer Hastası ve Gece Uyumuyor. Ne Yapabiliriz? Babam Alzheimer hastası, 2 sene önce başladı. Aricept 10 mg ve Ebixa 10 mg kullanıyor. Gece uyku sorunu vardı, psikiyatristine danıştık, Seraquel 100 mg ve Ozaprin 10 mg ekledi. İlaçları veriyoruz ama gece yarısı uyanıyor, gündüz uyuyor. Yani ilaçlar gece uykusuzluğuna çözüm olmadı. Bir yol gösterirseniz çok sevinirim. Çünkü çok zor durumdayım, babamın gece uyuması lazım. Şimdiden teşekkürler. Son Günlerde Her Şeyi Çok Çabuk Unutmaya Başladım, Sizce Ne Yapabilirim? Merhaba bu günlerde unutkanlık sorunu yaşıyorum. Çok yakınlarda öğrendiğim şeyleri bile çok çabuk unutabiliyorum. Sizce bunun için ne yapabilirim? Şimdiden teşekkürler. Annem Alzheimer Hastası ve Gece Uyuyamıyor. Ne Yapabiliriz? Sayın doktor, annem 90 yaşında. Demansla birlikte seyreden Alzheimer hastası. Altı bezleniyor. Bizi en çok üzen konuysa, sabahlara kadar uyuyamadan bağıra bağıra konuşması. Yatalak olduğu için uyku düzensizliği var. Annem için gündüzleri Aricept ve Risperdal kullanıyoruz. Fakat bu ilaçlar gece uyumasına yardımcı olmuyor. Sizden annemin geceleri bu sıkıntıyı yaşamadan düzenli uyuyabilmesi için, bir uyku ilacı önermenizi rica ediyorum. Saygılarımla. Babam Alzheimer Hastası ve Yutma Güçlüğü Çekiyor. Ne Yapmamız Gerekir? Merhaba, babam Alzheimer hastası. Aricept 10 mg, Risperdal ve Ozaprin kullanıyor. 15-20 gündür yiyecekleri ve ilaçları çok zor yutuyor. Bir lokmayı bazen 1 saat ağzında tuttuğu ya da çiğnediği oluyor. Çoğunlukla sonrasında da tükürüyor. Böyle olunca yeterli beslenmediğini düşünüyorum. Yemekleri mümkün olduğunca sıvı kıvamda hazırlamamıza rağmen, yeteri kadar yediremiyoruz. Çiğnemede sorun yok, saatlerce çiğniyor ama iş yutmaya gelince yapamıyor. Yutma refleksini harekete geçirmek için yapılacak bir şey var mıdır? Son yapılan tahlillerinde kanı düşük çıktı ve onun için Ferplex verildi. Babam artık yürüyemiyor da. Bu durum hastalığın seyrinden mi kaynaklanıyor? Alzheimer Hastalığı İçin Ne Önerirsiniz? Alzheimer hastalığı ile ilgili ne yapmalıyız sayın hocam? İlaç tedavisi görüyor ama fayda yok gibi, ne önerirsiniz? Annem Alzheimer Hastası ve 20 Aralıklarla Nöbet Geçiriyor. Ne Yapmamızı Önerirsiniz? Merhaba, annem Alzheimer hastası ve 20 günde bir çok şiddetli sinir nöbetleri geçiriyor. Yaklaşık 30 saat hiçbir saniye ara vermeden konuşuyor, saldırganlaşıyor, uyumuyor, yemiyor, ilaçlarını asla almıyor. Bu duruma çok üzülüyorum. Vücudu tükeniyor. Bağırmaktan sesi kısılıyor. Bu kendini bilinçsizce helak edişi beni kahrediyor. Bu durumda iken, uyuyup kendini hırpalamasını engellemek istiyorum. Ne yapabilirim? Bana ilaç önerebilir misiniz? Kan Testi İle Alzhaimer Teşhisi Yapılır mı? Hastanenizde yalnızca bir kan testi ile gelecekteki Alzhaimer hastalığı teşhisi yapılabiliyor mu? Saygılarımla. Gece Yarısı Uyandığımda Belli Bir Süre Hiç Bir Şeyi Hatırlamıyorum? 39 yaşındayım. Gece yarısı uyandığımda yaklaşık 30-40 sn. kadar nerede olduğumu ve ailemi hatırlamıyorum. Bu her zaman olmuyor. Haftada 1 kez. Alzheimer ile ilgisi olabilir mi? Teşekkürler. Unutkanlık, Yaptığını ve Kim Olduğunu Hatırlamayan Birine Nasıl Bir Tedavi Uygulanmalı? Hasta 83 yaşında. Unutkanlık, yaptığını hatırlamama, kim olduğunu hatırlamama, geceleri uyurken devamlı yüksek sesle bağırma, tuvalet ihtiyacını yapacağı yeri bilememe, hayal görüp fevri hareketler yapma, durumları söz konusudur. Tedavisi var mıdır yoksa bir bakım yerine mi yatırılmalıdır? Alzheimer Rahatsızlığı İçin Hangi Bölüme Gitmeliyiz? Annem 76 yaşında alzheimer hastalığı olduğunu tahmin ediyorum. Çünkü ablası da aynı hastalıktan rahatsızdı. Hangi branşa götürmeliyim? İlaç Almadan Uyuyamıyorum. Ne Önerirsiniz? Merhaba, ilaç almadan uyuyamıyorum. Uykusuzluğun nedeni nedir? Uyku Düzenim Normaldi Fakat 4 Gündür Uyku Problemim Var. Ne Yapmalıyım? Düzenli uyku uyuyan biri olarak son 4 gündür uyku problemi ile karşılaştım. Herhangi bir hastalık halim yok ya da bir ilaç kullanmamaktayım. Bu durum bir kez daha ortaya çıkmıştı ancak o tarihlerde antibiyotik kullanmaktaydım, ilacın yapabileceğini belirtmişlerdi. İlaç kesildiğinde uyku problemim kalmamıştı. Şu durumda yapmam gereken nedir? Sorunumla ilgili hemen bir merkeze başvurmalı mıyım? Alzheimer hastaları gündüzleri genellikle uykuludur, ancak bunun nedeni gece uykusuzluk olmayabilir. Bunun yerine, hastaların uykusunu ve daha sonra ölümden sonra beyinlerini inceleyen bir klinik deney, bu tür uykululuk için tamamen farklı bir neden keşfetti; bir kişiyi uyanık tutmaya yardımcı olan nöron kaybı. San Francisco California Üniversitesi'nde tıp öğrencisi olan çalışmanın başyazarlarından Joseph Oh, "Bu sistemi, her biri sirkadiyen ritimleri kontrol eden, uyanmayı teşvik eden nöronlar ve uykuyu teşvik eden nöronlara sahip bir yapı olarak düşünebilirsiniz. Hayvanlarda var olduğu bilinen bu yapının insanlarda da var olduğunu ve uyku ve uyanıklık döngülerimizi yönettiğini doğrulayabildik" dedi. Çalışmaya 33 Alzheimer hastası, 20 PSP Progressive Supranuclear Palsy, ilerleyici supranükleer felç hastası ve yaşamının sonuna kadar sağlıklı beyinleri olan 32 gönüllü dahil edildi. Bireyler, uykuları bir elektroensefalogram ile izlenen ve öldükten sonra beyinlerini bağışlayan UC San Francisco Hafıza ve Yaşlanma Merkezi'ndeki hastalardı. Hastalara hem yaşamları boyunca hem de ölümlerinden sonra erişebilen çalışma, uzun süredir bilinmeyen bazı cevapların verilmesine yardımcı oldu. Nöroloji yardımcı doçentlerinden biri olan araştırmanın baş yazarı Christine Walsh, PSP ve Alzheimer'ın uyku bozukluğu spektrumunun zıt uçlarında olduğunu ve araştırmanın nörodejenerasyon tarafından yönlendirilen uyku bozukluğu için yeni tedavilere yol açmasını beklediğini söyledi. PSP hastaları kendilerini yorgun hissettiren nöronlar hasar gördüğü için uyuyamazlar. Walsh, Alzheimer tedavisinin hastanın ihtiyaçlarına göre ayarlanabileceğini, "uyku" sistemini bastırırken "uyanık" sistemi artırabileceğini söyledi. Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz. Haber Yayınlanma Tarihi Haberi Sosyal Medyada Paylaş Alzheimer hastalığında uyku problemleri Alzheimer hastalığında ve diğer demanslarda uyku problemleri yaygındır. Bunlar aynı zamanda aile bakıcıları için ortak bir gerginlik hastalığı yaşayan eşiniz veya ebeveyniniz iyi uyumadığında, bu genellikle sizin de iyi uyuyamadığınız anlamına gelir. Alzheimer'ı olan insanlar da hem yaşları ileri olduğu için yaşlılığın yarattığı uyku sorunlarının yanı sıra, hastalığı dolayısıyla oluşan uyku problemleri ciddi bir sorun olarak bakıcılarının karşısına çıkmaktadır. Bu sorunların başlıcaları sık uyanmak, geceleri daha uzun süre uyanık kalmak ve gündüzleri kendini yorgun ve halsiz hissetmek sayılabilir. Demans hastaları geceleri uykuda kalmakta sorunlar yaşayabilir. Normalden daha sık uyanabilir ve tekrar uykuya dalmakta zorluk çekebilirler. Uyandığında, bakıcının uykusunu da bozacak şekilde dolaşabilir, huzursuz olabilir veya bakıcısını sık sık çağırabilir. Ayrıca gün boyunca uyuyabilir, uykusunu aldığından gece uyuyamayabilir. Uyku düzenlerini tersine çevirebilir, günün çoğunu uyuyabilir ve gecenin çoğunda uyanık olabilir. Bu durum akşamın erken saatlerinde büyük bir huzursuzluk ve ajitasyona neden olur. Alzheimer hastalığı, bir insanın düşüncelerini, hafızasını, konuşmasını ve günlük aktivitelerini gerçekleştirme yeteneğini etkileyen bir beyin hastalığıdır. Zihinsel yetenek noksanlığıyla seyreden hastalıkta beyin dokusunun azalması, uyku problemlerine ve ajitasyona neden olabilen uyku / uyanıklık döngüsünü de bozulmasına da neden olabilir. Alzheimer'lı hastalar ayrıca öğleden sonra geç saatlerde meydana gelen ve geceye yayılan bir uyku huzursuzluğu karmaşası arasında kalabilir. Uyku bozuklukları genellikle Alzheimer ilerledikçe artar ve bu durum davranışsal problemlerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Uyku Değişikliğinin Genel Nedenleri Neden olduğunu anlamadıysanız, bir sorunu yönetmek zordur. Demanslı yaşlıların uyku problemleri yaşamalarına neden olabilecek faktörlerin belirlenmesi bu sorunun çözümünde atılacak ilk adımdır. En önce bilinmesi gereken uyku alışkanlığının yaşlanma ile değiştiğidir. Sağlıklı yaşlanan yetişkinler, yaşlandıkça uykularında değişiklikler yaşarlar. Uykuları daha hafif ve parçalı hale gelir. Bir çalışmada, toplam uyku süresinin, yaşamın ortalarından başlayarak, her on yılda 28 dakika azaldığını belirlemiştir. Bu değişiklikler yaşlanmanın normal bir parçası olarak kabul edilmekle birlikte, yaşlanan erişkinlerin, geceleri artrit ağrısı gibi diğer uykuyu bozabilen etkenler tarafından uyandırılması veya rahatsız edilmesinin uyku süresini dahada azaltabileceği anlamına gelir. Genellikle kronik tıbbi durumlar ve ilaçlar da uykuyu etkiler. Hastalar genellikle olabilecek ek kronik sağlık problemlerine sahiptir. Bu tür sorunların tedavisi, uykunun iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Sekonder uyku problemi yaratacak nedenler Kalp yetmezliği veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi kalp ve akciğer rahatsızlıkları. Gastroözofageal reflü hastalığı gibi mide ile ilgili durumlar. Artrit veya başka nedenlerden kaynaklanan kronik ağrı. Genişlemiş prostat veya aşırı aktif mesane, idrar yolu enfeksiyonları gibi, geceleri idrar yapma eğilimi gösteren idrar yolu rahatsızlıkları. Kaygı veya depresyon gibi duygusal nedenler. Bazı ilaç yan etkileri olarak ortaya çıkan uyku sorunları. Alkol, nikotin, kola gibi maddeler. Uykuyla ilgili birçok hastalık yaşlanma ile daha sık görülür. Yaygın uykuya bağlı bozukluklar arasında uyku apnesi ve yaşlıların % 40-50'sini etkileyebilecek bir durumdur. Ayrıca hastaların % klinik olarak anlamlı olduğu düşünülen huzursuz bacak sendromu bulunur . Alzheimer ve diğer nörodejeneratif hastalıklar uykuyu değiştirir. Demansın çeşitli şekilleriyle ilişkili beyin dejenerasyonu, beyinsel kaynaklı olan uyku şeklini olumsuz yönde etkiler. Çoğu durumda bu daha az derin uyku geceleri daha uyanık kalınmasına neden olur. Alzheimer hastalarında uyku bozukluklarına neden olabilecek diğer etkenler Gün sonu tükenmesi hem zihinsel hem de fiziksel.Günün bitip havanın kararması Alzheimer'li hastalarda stres yaratabilir. Dahili vücut saatinde bozulma olması, gündüz ve gece arasında biyolojik karışıklığa neden olabilir. Azaltılmış aydınlatma ve artan gölgeler, Alzheimer'lı insanların gördüklerini yanlış yorumlamasına, kafasının karışmasına ve korkmasına neden olur Bakımdan dolayı tükenen bakıcıların sözsüz olsada yarattığı tepki. Uyurken hayalleri gerçeklikten ayıramadığı için oluşan oryantasyon bozukluğu Uyku sorunları nasıl teşhis edilir? Yaşlı yetişkinleri etkileyen birçok problem gibi, demanstaki uyku problemleri neredeyse her zaman “çok faktörlüdür”, yani problemi oluşturan genellikle birkaç temel sorun vardır. Alzheimer hastalarında uyku bozukluğunun derecesi genellikle hastalıklarının evresine bağlıdır. Erken evrelerinde hastalar normalden daha fazla uyuyabilir veya uyanık kalabilir. Hastalık ilerledikçe, hastalar gündüz uyumaya başlayabilir ve gece boyunca sık sık uyanabilir. Daha ileri hastalar nadiren uzun süre uyurlar. Aksine, gündüz ve gece boyunca düzensizlik vardır. Alzheimer hastalarının hastalık ilerledikçe uykuda kalma veya uyanık kalma yeteneğini kaybedebileceğini göstermektedir. Uyku sorunları ayrıca Alzheimer hastalarına bakan kişilerin fiziksel ve zihinsel sağlığını da etkiler. Son zamanlarda yapılan bir çalışmada araştırmacılar, bu tür hastalarının yaşlı bakıcıları için kalp hastalığı riskinde bir artış olduğunu bulundu. Gece huzursuzluğu sonsuza dek sürmez. Tipik olarak Alzheimer'ın orta evrelerinde zirve yapar ve hastalık ilerledikçe devam eder. Alzheimer hastalığına bağlı uyku sorunları için uzmanların çoğu ilaç kullanmak yerine ilaç dışı önlemlerin kullanılmasını tavsiye ederler. İlaç dışı yaklaşımların başarısız olduğu bazı durumlarda, öğleden sonra ve akşam saatlerinde ajitasyon için ilaç verilebilir. Uyku sorunları ile başa çıkma stratejileri Akşamları ev iyi aydınmış olmalıdır. Yeterli ışıklandırma, ortam karanlık veya yabancı olduğunda meydana gelen çalkalamayı azaltabilir. Gece uyumadan önce tuvalette ışık bırakın. Kişinin uyku alanı rahat ve uygun bir sıcaklıkta olmalıdır. Gece lambası, uygun kapı ve pencere kilitleri kullanarak kişiyi güvende tutun. Kişi ev içerisinde dolaşırken aile üyelerini uyarmak için kapı sensörleri ve hareket dedektörleri kullanabilirsiniz. Mümkün olduğunca, hasta kişiyi düzenli bir yemek rutine uymaya teşvik edin. Bu gece daha dinlendirici bir uyku için izin verecektir. Uyarıcılardan kaçının. Uyuma yeteneğini etkileyebilecek olan alkol, kafein ve nikotini azaltın veya bunlardan kaçının. Uyarıcı olabileceği için , geceleri uyandığı dönemlerde televizyonu açmayın. Daha aktif günler planlayın. Günün çoğunu dinlendiren bir insanın gece uyanık olması muhtemeldir. Uyuklamayı bırakması için doktor randevusu, gezi ve banyo gibi daha zorlu aktiviteleri öğlenden sonraki programa dahil edin. Hastanızı uyumadan önce tuvalete götürmeyi unutmayın. Yatmadan en geç dört saat önce düzenli günlük egzersiz yapmasını teşvik edin. Kendi zihinsel ve fiziksel yorgunluğunuz konusunda dikkatli olun. Öğleden sonra geç saatlerde stresli hissediyorsanız, kişi bunu algılayabilir ve tedirginlik duyabilir. Geceleri bol miktarda dinlenmeye çalışın, böylece gün içerisinde daha fazla enerji elde edin. Deneyiminizi başkalarıyla paylaşın. Diğer bakıcılardan fikir edinin. Eğer kişi uyanık ve üzgün ise sakin bir şekilde ona yaklaşıp, bir şeye ihtiyacı olup olmadığını öğrenin. Yavaşça ona zamanı hatırlatın. Tartışmaktan kaçının. Her şeyin yolunda olduğuna dair güvence verin. Fiziksel kısıtlama kullanmayın. Bitki çayı veya ılık süt dahil, yatmadan önce hafif bir aperatif deneyin. Ağrı sorunu varsa uygun bir ilaç kullanın. Geceleri uyanırsa, dinlendirici müzik dinlemek veya kitap okumak konusunda onu teşvik edin. Daima sakin olmaya çalışın Bir rutin oluştur. Yemek yemek, uyanmak ve yatmak için düzenli zaman ayırın. Fiziksel aktiviteyi özendirin. Sevdiklerinizin günlerini, geceleri daha iyi uyumayı kolaylaştıracak yürüyüşler ve diğer fiziksel aktiviteleri içerecek şekilde planlayın. Gündüz uykusunu sınırlayın. Mutlaka uyumak istenirse bunu kısa tutun. Gece uyanırsa, sakin olun. Bu durum sizi çok germiş olsa bile, tartışmayın. Bunun yerine, sevdiğiniz kişinin neye ihtiyacı olduğunu sorun. Yavaşça ona, gece uyuma vakti geldiğini hatırlatın. Eğer sevdiğiniz yataktan kalkmak istiyorsa, onu sınırlamaya çalışmayın. Bunun yerine, sizin gözetiminizde izin verin. Uyku ilacı kullanmak İlaçsız yaklaşımlar işe yaramazsa, sevdiğiniz kişinin doktoru uyku sağlayan ilaçlar önerebilir. Ancak, bu tür ilaçların kullanılması düşme, kırık ve kafa karışıklığı riskini artırabilir. Düzenli bir uyku düzeni kurulduktan sonra, doktorunuz muhtemelen ilaçları kullanmayı bırakmasını isteyecektir. Uyku sorunu olan kişilere bakanların problemleri Alzheimer sahibi birisine bakıyorsanız, uyku bozuklukları size de zarar verebilir. Bakım verenler hastaların aktif olduğu gece boyunca uykuda olmaları muhtemel olduğundan, uyku / uyanıklık rahatsızlıkları hastalar için tehlikeli bir problemdir. Ayrıca, yeterince uyuyamayan hastalarının ajitasyon yaşama olasılığı ayrı bir sorundur. Uyku sorunları, Alzheimer hastalarına bakan kişilerin fiziksel ve zihinsel sağlığını da etkiler. Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, bu tür hastalarının yaşlı bakıcıları için kalp hastalığı riskinde bir artış olduğunu belirlendi. Alzheimerli bir hataya bakıyorsanız, sizinde uyumana ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Sevdiğin birinin uykusu önemli, ama senin de. Yeterince uyuyamıyorsanız, Alzheimer'ı olan birine bakmak için gereken sabrınız ve enerjiniz olmayabilir. Sevdikleriniz stresinizi hissedebilir ve tedirgin olabilir. Aile üyeleri veya arkadaşlarınızla beraber vakit geçirebileceğiniz bazı geceleri kendinize ayırın ve evden uzaklaşın.

alzheimer hastaları için uyku ilacı